Ceanglaíonn d’ACL cnámh do thigh le cnámh do shin agus cabhraíonn sé le do ghlúin a choinneáil cobhsaí. Má tá d’ACL stróicthe nó sprainte agat, is féidir le hathchóiriú ACL an ligament damáiste a athsholáthar le graft. Is tendón athsholáthair é seo ó chuid eile de do ghlúin. De ghnáth déantar é mar nós imeachta poll eochrach. Ciallaíonn sé seo go ndéanfaidh do mháinlia an obráid trí phoill bheaga i do chraiceann, seachas gearradh níos mó a dhéanamh.
Ní gá obráid a dhéanamh ar gach duine a bhfuil gortú ACL orthu. Ach is dóichí go molfaidh do dhochtúir obráid má:
imríonn tú spóirt a mbíonn go leor casadh agus lúbadh i gceist leo – amhail peil, rugbaí nó liathróid ghiúise – agus ba mhaith leat filleadh air
tá post an-fhisiciúil nó láimhe agat – mar shampla, is comhraiceoir dóiteáin nó oifigeach póilíní thú nó oibríonn tú san earnáil tógála
tá codanna eile de do ghlúin damáiste agus d'fhéadfaí iad a dheisiú le máinliacht freisin
tugann do ghlúin slí go mór (ar a dtugtar éagobhsaíocht)
Tá sé tábhachtach smaoineamh ar na rioscaí agus na buntáistí a bhaineann le máinliacht agus é seo a phlé le do mháinlia. Pléifidh siad do roghanna cóireála go léir agus cabhróidh siad leat a mheas cad a d'oibreodh is fearr duit.
1.Cad iad na huirlisí a úsáidtear i máinliacht ACL？
Úsáideann máinliacht ACL go leor ionstraimí, amhail Tendon Strippers Closed, Guiding pins, Guiding Wires, Femoral Aimer, Femoral Drills, ACL Aimer, PCL Aimer, etc.
2. Cad é an t-am téarnaimh le haghaidh athchóiriú ACL ?
De ghnáth tógann sé thart ar shé mhí go bliain chun téarnamh iomlán a dhéanamh ó athchóiriú ACL.
Feicfidh tú fisiteiripeoir laistigh den chéad chúpla lá tar éis d’obráide. Tabharfaidh siad clár athshlánúcháin duit le cleachtaí atá sainiúil duit féin. Cabhróidh sé seo leat an neart agus an raon gluaiseachta iomlán a fháil ar ais i do ghlúin. De ghnáth beidh sraith spriocanna agat le hoibriú i dtreo. Beidh sé seo an-aonair duit féin, ach d’fhéadfadh amlíne téarnaimh tipiciúil ó athchóiriú ACL a bheith cosúil leis seo:
0–2 sheachtain – ag méadú an mheáchain is féidir leat a iompar ar do chos
2–6 seachtaine – ag tosú ag siúl go gnáth gan faoiseamh pian ná maidí
6–14 seachtaine – raon iomlán gluaiseachta athchóirithe – in ann dreapadh suas agus síos staighrí
3–5 mhí – in ann gníomhaíochtaí ar nós rith a dhéanamh gan phian (ach spóirt a sheachaint fós)
6–12 mhí – filleadh ar an spórt
Athraíonn na hamanna téarnaimh beachta ó dhuine go duine agus braitheann siad ar go leor rudaí. Áirítear leis seo an spórt a imríonn tú, cé chomh tromchúiseach is a bhí do ghortú, an grafta a úsáideadh agus cé chomh maith agus atá tú ag téarnamh. Iarrfaidh do fhisiteiripeoir ort sraith tástálacha a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil tú réidh le filleadh ar an spórt. Beidh siad ag iarraidh a sheiceáil an mbraitheann tú réidh go meabhrach le filleadh freisin.
Le linn do théarnaimh, is féidir leat leanúint de bheith ag glacadh faoisimh pian thar an gcuntar ar nós paraicéiteamól nó cógais frith-athlastacha ar nós ibuprofen. Déan cinnte go léann tú an fhaisnéis d’othair a thagann le do chógas agus má tá aon cheist agat, labhair le do chógaiseoir le haghaidh comhairle. Is féidir leat pacáistí oighir (nó piseanna reoite fillte i dtuáille) a chur ar do ghlúin freisin chun cabhrú le pian agus at a laghdú. Ná cuir oighear go díreach ar do chraiceann áfach mar is féidir le hoighear damáiste a dhéanamh do do chraiceann.
3. Cad a chuirtear i do ghlúin le haghaidh obráid ACL ?
Maireann athchóiriú ACL idir uair amháin agus trí huaire an chloig de ghnáth.
De ghnáth, déantar an nós imeachta trí obráid pholl eochrach (artrascópach). Ciallaíonn sé seo go ndéantar é le huirlisí a chuirtear isteach trí roinnt ciorruithe beaga i do ghlúin. Úsáidfidh do mháinlia artrascóp – feadán tanaí, solúbtha le solas agus ceamara ar a cheann – chun breathnú taobh istigh de do ghlúin.
Tar éis scrúdú a dhéanamh ar thaobh istigh do ghlúine, bainfidh do mháinlia an píosa teannán a úsáidfear mar ghreamú. De ghnáth is píosa teannán ó chuid eile de do ghlúin an ghreamú, mar shampla:
● do shreangáin, arb iad tendóin iad ar chúl do thigh
● do theannán patellar, a choinníonn do ghlúin ina áit
Ansin, cruthóidh do mháinlia tollán trí do chnámh shin uachtarach agus cnámh íochtarach do thigh. Snáithfidh siad an graft isteach tríd an tollán agus socróidh siad ina áit é, de ghnáth le scriúnna nó stáplaí. Cinnteoidh do mháinlia go bhfuil dóthain teannas ar an ngraft agus go bhfuil raon gluaiseachta iomlán agat i do ghlúin. Ansin dúnfaidh siad na ciorruithe le greamanna nó stiallacha greamaitheacha.
4. Cé chomh fada is féidir obráid ACL a chur siar ?
Mura lúthchleasaí ardleibhéil thú, tá seans 4 as 5 ann go dtiocfaidh feabhas ar do ghlúin go dtí go mbeidh sí beagnach gnáth gan obráid. De ghnáth ní bhíonn lúthchleasaithe ardleibhéil ag déanamh go maith gan obráid.
Má leanann do ghlúin ag géilleadh, d’fhéadfadh cartlaig stróicthe a bheith ort (riosca: 3 as 100). Méadaíonn sé seo an baol go mbeidh fadhbanna agat le do ghlúin amach anseo. De ghnáth beidh obráid eile ag teastáil uait chun an píosa cartlaig stróicthe a bhaint nó a dheisiú.
Má tá pian nó at méadaithe i do ghlúin, déan teagmháil le do fhoireann cúram sláinte.
Am an phoist: 04 Nollaig 2024
